Quem nunca ouviu um cantor famoso ou não dizendo que uma bebidinha quente – conhaque ou whisky – aquece as cordas vocais antes de subir ao palco? E aquele vinhozinho que o Eddie Vedder gosta de colocar ao lado da estante do microfone? Bom, exagerar no álcool não é recomendado e assim como o cigarro ele irrita os tecidos da laringe e ingerido em excesso diminui o controle da voz, além de aumentar as chances da pessoa colocar emoção nas cordas e falar de forma esganiçada e nervosa, o que resulta em dor e rouquidão depois.
Gritar também é contra indicado. O grito é produzido a partir de um forte impacto entre as pregas vocais o que provoca muito atrito na região e pode gerar um edema que interfere na vibração das cordas com rouquidão em graus variados e até lesões na mucosa local.
O ato também promove danos à laringe fazendo surgir os famosos calos ou nódulos nas cordas vocais que são alterações benignas causadas justamente pelo emprego abusivo e intenso com tensão fonatória. Zezé de Camargo passou por algo parecido há uns anos atrás e precisou intervenção cirúrgica e tratamento fonoaudiológico depois, lembram?
Tensão fonatória é um esforço muscular extra que gera atrito das cordas vocais -elas se chocam umas contra as outras – acarretando problemas na voz.
Outro fator importante e que você deve considerar é que a voz envelhece. Isso mesmo. Em função do decréscimo das taxas hormonais, e pelas modificações do organismo próprias da idade, as vozes de homens e mulheres vão perdendo a qualidade.
No entanto, vozes treinadas (como as de cantores líricos), que passaram por um trabalho para melhorar as condições aerodinâmicas e musculares de fonação, tendem a manter o padrão mesmo com o decorrer dos anos.
Atualmente, as cordas vocais são chamadas de pregas vocais. Isso porque, achava-se que essa estrutura era solta no meio, e presa nas pontas, como uma corda de violão. Hoje sabe-se que elas são presas, e vibram, como pregas, e não como cordas.
. O álcool disfarça e inibe a dor nas pregas vocais, e faz com que a gente force mais ainda na hora de cantar. Ela resseca também o muco que reveste a estrutura vocal, o que faz aumentar aquele som ríspido da voz.
O álcool faz mal à voz, e por isso, deve ser evitado, principalmente antes de cantar. Produtos para a garganta que contém álcool também fazem mal e apenas mascaram a dor e o problema.
Por isso, ao sentir dor, ou rouquidão, evite cantar. Beba bastante água, para hidratar toda a sua estrutura vocal, e também a faringe. A hidratação é o melhor que existe para sua saúde vocal.